Programa "Be Healthy Be Smart"









Dile adiós a todos tus problemas de salud mejorando tu estilo de vida







Tu salud está en tus manos

Programa
"Be Healthy Be Smart"

Aprende a llevar un estilo de vida saludable mientras te olvidas de todos tus problemas de salud.

Protocolo de cambio de conducta

Te volverás un experto en tu propia salud.

Sin dietas restrictivas

Aprenderás a preparar recetas deliciosas

Actividad Física

Tendrás planes de entrenamiento y clases grabadas de ejercicio para hacer juntos.

Comunidad de apoyo

Conectaras con cientos de personas con objetivos en común

Cambia tu vida

Be Healthy Be Smart

Es mucho más que un programa; es una revolución en tu estilo de vida diseñado para mejorar tu salud de manera sostenible. Basado al 100% en evidencia científica, nuestro programa ha demostrado ser altamente efectivo en la reversión y prevención de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, sobrepeso y obesidad.

Este programa está especialmente diseñado para personas que buscan un estilo de vida saludable, así como una solución integral a enfermedades como:

El mejor programa

para cambiar hábitos

Duración

4, 8 y 12 semanas.

Evaluación

del estado de salud.

Cambio de hábitos

Técnicas de cambio de comportamiento.

Menús Saludables

Nuevo menú cada semana con recetas diferentes.

Actividad física

Planes de entrenamiento y clases grabada.

Empoderamiento

Te volverás un experto en tu salud.

Curso online

Aprenderás todo lo necesario para un estilo de vida saludable.

Grupo de apoyo

Formarás parte de la comunidad Body Bond.

¿No sabes qué membresía escoger?

¿Cuál membresía se adapta mejor a mis necesidades?

Analiza cada una de las características descritas a continuación, contáctanos y obtén una asesoría totalmente personalizada.

Programa
"Be Healthy Be Smart"

Membresía BASIC

Duración: 4 semanas

Aprenderás lo básico de un estilo de vida saludable.

Ideal si no sabes por donde empezar y quieres probar algo nuevo.

Programa
"Be Healthy Be Smart"

Membresía PRO

Duración: 8 semanas

Aprenderás lo necesario para que puedas realizar tus propios planes alimenticios

Ideal si tu interés es aprender a crear tus propios menús.

Programa
"Be Healthy Be Smart"

Membresía PLUS

Duración: 12 semanas

Te volverás un experto en tu salud. Aprenderás desde técnicas para controlar tu estrés hasta como mantenerte motivado en días difíciles.

Ideal si tienes un compromiso 100% real con tu salud.

La salud es primero

¿Qué voy a lograr?

En el Programa Be Healthy Be Smart está diseñado para que logres mejorar tu salud mediante un estilo de vida saludable.

Revertir diabetes y resistencia a la insulina

Así como otras enfermedades. Sin utilizar medicamentos o tratamientos costosos.

Adoptar hábitos saludables

Aprenderás a integrar hábitos saludables en tu día a día. Sin necesidad de hacer cambios drásticos.

Perder peso y aumentar tu actividad física

Como parte esencial de un estilo de vida saludable, te ayudaremos a que logres tu peso ideal y aumentes tus niveles de actividad física.

Estaremos contigo en cada paso del camino, apoyándote en tus logros, motivándote en los desafíos y brindándote las herramientas necesarias para que alcances y mantengas tus metas de estilo de vida saludable.

Descripción de Programas

Descripción de Programas